Ainakin ulkopuolisen näkökulmasta taidat elää niin kuin itse opetat. Sinua harvemmin näkee laiskottelemassa, mutta sitäkin harvemmin tiuskimassa muille työnarkomanian seurauksena.

Oman äänensä, oli se sitten laulu ääni tai sisäisen viisauden ääni, ilmaiseminen on välillä aika vaikeaa ja vaati juuri tuota rohkeutta.

Olen myös ajatellut paljon kaimaasi Töytärin Jussia – siinä myös esimerkki rohkeasta kaverista, joka on uskaltanut käyttää omaa ääntään.

Kiitos vielä ja iloa tälle päivälle!

Kyse ei ole siitä kuinka hyvä äänesi on, vaan siitä, että tunnet vahvaa halua laulaa, ja että sinulla on rohkeutta laulaa sillä äänellä, joka sinulle on annettu.
-Elizabeth Berg

Enkä siis kommentoi Cristinan lauluääntä, vaan (laulamisen) suoritusta yleensä.

Ompa mukava, että löysin tämän Hyvejohtajuus sivuston, täällä näköjään halutaan vaalia ja edistää samoja arvoja,joita itsekin pidän tärkeinä. Nyt vielä tuo klassinen taide ja korkeakulttuuri – bravo ja standing ovation!!!

Niin omituiselta kuin se kuulostaakin, rentoutuminen on myös harjoittelun tulos. Täytyy oppia tunnistamaan kehon ja mielen jännittyneisyydet sekä oppia rentouttamaan ne. Lisäksi on opittava kokonaisvaltainen “kertarentoutuminen”. Sellainen vie aikaa ja ennen kaikkea vaatii henkistä panostusta.

Vielä omituisemmalta kuulostaa väite, että ihminen oikeastaan haluaa pitää kiinni kiireisestä, jännittyneestä ja vähän kivuliaastakin olotilastaan. Sellainen tila nimittäin tuntuu turvalliselta ja tarjoaa tunteen siitä, että on jossakin “tärkeässä” prosessissa kiinni. Rentoutuminen tuntuu ajanhukalta, laiskottelulta ja mikä pahinta, se irrottaa kaikesta siitä, mikä on tämän ajan mittareilla menestymistä.

Itse kirjoitan voittamisesta. Voittaminen syntyy tilassa, jossa huippusuorittaminen ja huippurentoutuminen yhdistyvät. Harrastan klassista laulua, esiinnynkin aika vaativissa tilaisuuksissa. Siellä olen eniten pystynyt kokemaan tuota asiaa. On ollut outo kokemus tajuta, että tuon flow-tilan yläpuolella olevan tilan voi opetella ja harjoitella. Siinä prosessissa voi myös kokea johdatusta.

Rentoutuminen ei ole pelkästään sitä, että “ottaa breikin”. Se on myös sitä, että jatkuvasti pystyy rentouttamaan niitä kehon ja mielen osia, joissa ei tarvita voimanponnistusta. Se on oman energian liikkeellepanoa, hallintaa ja säätelyä. Puhun mielellään siitä, että voittamiseen ei aina tarvita huippusuoritusta. Tärkeintä on, että tehtävän ja energiatalouden välille syntyy “match”. Silloin siinä on sopiva määrä rentoutta ja sopiva määrä päämäärätietoista jännikkeisyyttä.