Kun hengitän väärin… Kun minä ärsytän, tai ihan vain hengitän väärin, ärsyyntyminen syntyy sinussa. Sinä ärsyynnyt ja sinä olet itsestäsi vastuussa. Se on myös vapauttavaa. Sinä itse voit muuttaa tilanteen — kertaheitolla.— Jussi Ruokomäki Muita juttuja: Selviydy ärsyttävistä ihmisistä: 30 keinoa, joilla sinäkin sietäisit minua Sinulla on velvollisuuksia Paras uudenvuodenlupaus tehdään kesällä Kuinka saavutat parhaan potentiaalisi?