Paras uudenvuodenlupaus tehdään kesällä

Kesällä kaikki tärkeä on tauolla. Koulut, työpaikat ja rationaalinen rahankäyttö pitävät kesä-heinäkuun tienoilla lomaa. Syksyllä kaikki tärkeä alkaa uudestaan. Syyslukukausi, todellinen työvuosi ja jääkiekon runkokausi alkavat. Syksy on alkamisen aikaa. 

Uudenvuoden lupauksien tekeminen vuoden vaihtuessa on kyllä hauskaa, mutta hauskoja pikku lupauksia voisi tehdä yhtä hyvin pitkin vuotta. Joululoman mittaisia lomiahan on monilla pitkin syksyä ja kevättä, mutta niiden aikaan emme lupaile mitään, koska tiedostamme, ettei muutos tule noin vain. 

Entä jos tahtoo oikeasti muuttaa jotain? Mitä jos keveä lupaushassuttelu ei riitä ja janoaa jotain parempaa? Siinä tapauksessa syksyn avainkysymys ei ole ”mitä teit kesälomalla?” vaan ”mitä uudenvuodenlupauksia teit kesälomalla?”.

Kesä on hienoa aikaa. Erkanemme oravanpyörästä ja teemme tärkeitä, oikeita asioita. 

Milloin viimeksi olemme palanneet puolen vuoden jälkeen muistelemaan lämmöllä hetkeä kun käytimme rahaa johonkin teknovimpaimeen? Harvemmin. Tavaroiden sijasta käytämme kesällä rahaa elämyksiin ja palveluihin.

Milloin viimeksi olemme taputtaneet itseämme selkään ylipitkistä työviikoista ja muiden ihmisten unohtamisesta? Harvemmin. Työsähköpostin sijasta vietämme kesällä aikaa ystävien ja perheen kanssa.

Kesällä ajattelemme monin tavoin kirkkaammin, ja niin tekevät myös muut. Käytä tätä eduksesi, kun pohdit vuoden tehokkaimpia uudenvuodenlupauksia. Voit kehitellä ideoita yksin, mutta monesti muillakin on hyviä ajatuksia. Ehkä myös sinulle, sinusta.

Millainen sinä on se, josta voisit olla ylpeä? Hyvin luultavaa on, että voit olla monin tavoin ylpeä itsestäsi jo nyt. Hyvin luultavaa on myös, että on alueita, joissa ylpeyden aihetta on vähemmän. Kenties kesällä on niiden aika päätyä pohdintaprässiin?

Tai ehkä haluat keskittyä johonkin jo hienoon asiaan ja tehdä siitä jotain timanttista ja suurenmoista?

Sinulla on koko kesä aikaa miettiä mihin tulet keskittymään, kun oikea vuosi — eikä mikään keinotekoinen kalenterivuosi — alkaa.

Myönteisen palautteen oppaassa on listattu monia hyviä luonteenpiirteitä. Millainen tahdot olla?

  • Avuliainen
  • Huomaavainen
  • Innokas
  • Itseluottamusta puhkuva
  • Itseni hillitsevä
  • Joustava
  • Järkevä / viisas
  • Kannustava
  • Kestävä / luja
  • Kiitollinen
  • Luova
  • Muut huomioonottava
  • Oikeudenmukainen
  • Positiivinen / iloinen
  • Rehellinen
  • Rohkea
  • Vastuullinen
  • Yhteistyökykyinen

Mitä sinä ja ihmiset ympärilläsi kaipaatte? 

Millainen tapa tukee uuden hyveen muodostumista?

Kun tiedät muutoksen kohteen, voit miettiä oletko itse asiassa lopettamassa jotain tapaa? Siinä tapauksessa lopettamisen opas voi olla paikallaan. Ydin: tunnista miksi teet mitä teet, mikä rutiinin laukaisee, ja testaa erilaisia korvaavia keinoja täyttää tuo tarve.

Jos olet aloittamassa jotain aivan uutta, voit lukea oppaan uuden tavan oppimiseen. Ydin: muokkaa ajankäyttöäsi ja ympäristöäsi siten, että uusi tapa on mahdollisimman helppo tai jopa väistämätöntä ja pakko tehdä; poista esteet ja häiriötekijät.

Kesä saapuu. Irrottaudu ja rentoudu. Heittäydy vapaasti merkityksellisiin asioihin ja pohdi kuinka seuraava vuosi ja seuraava sinä saatte aikaan jotain upeaa!

Jussi Ruokomäki

Jussi Ruokomäki on ohjelmistosuunnittelija ja viisauden rakastaja, joka rentoutuu iltaisin — kun muu perhe on nukahtanut — lukemalla Aristoteleen ikivihreitä koodauksen ohessa.