Ymmärrä mikä on oleellista. Sulje muu pois. Keskity oleelliseen. Niin, eihän siinä mitään uutta ollut. Mutta miten itselleen puhuminen liittyy tähän?
Ihminen puhuu itselleen. Sinä puhut itsellesi. Minä puhun itselleni. Jatkuvasti. Arviot vaihtelevat 300:sta 1000:een sanaan minuutissa.
Jos saisit kuulla omaa puhettasi muiden suusta, miten reagoisit?
Sanoilla on valtava vaikutus sinuun. Muiden sanoilla on suuri vaikutus, mutta niin on myös omillasi. Sanat vaikuttavat tunteisiisi, jotka lopulta vaikuttavat suoritukseesi kotona, työpaikalla ja urheilukentällä. Nuo sanat ovat osa asennettasi ja myös vaikuttavat asenteeseesi. Continue reading