Miten ratkaisukeskeisyys tukee muutoskyvykkyyttä?

Sanotaan, että maailmassa vain muutos on pysyvää. Pienen lapsen vanhempana ja elämäni ruuhkavuosia elävänä uraäitinä voin hyvin allekirjoittaa tämän ajatuksen. Juuri, kun tietty kehitysvaihe on saavutettu, sitä seuraakin jo toinen.

Sama tuntuu toistuvan myös työelämässä, jossa jatkuvasti pyritään parempaan ja parempaan. Ajattelen, että valmentajana minun tehtäväni on kannatella, kulkea vierellä ja luoda pysyvyyden tunnetta jatkuvan muutospaineen keskellä. Tukea ensiaskeleiden ottamisessa kohti uutta tietoa, taitoa tai toimintatapaa.

Miten omaa muutoskyvykkyyttään voi tukea? Continue reading

Martin, 12 vuotta ruumiinsa vanki, onnistui vapautumaan

Eteläafrikkalainen teinipoika havahtui hoitokodin sängyssä. Mikään ruumiinjäsen ei totellut aivojen lähettämiä komentoja. Puhe oli mahdotonta. Hän vain katseli ja kuunteli.

Martin Pistorius, 16, ei tiennyt kuka oli tai mitä oli tapahtunut, mutta seuraavien kuukausien ja vuosien aikana hän sai muodostettua jonkinlaisen kuvan. Hän oli ollut 12 ikävuoteen asti välkky ja hyvätapainen poika. Eräänä päivänä hänet lähetettiin koulusta ajoissa kotiin kurkkukivun perusteella. Hän ei koskaan palaisi.

Nopeasti Martin menetti puhekykynsä, lihaksiensa hallinnan ja lakkasi syömästä. Lääkärit eivät tienneet syytä, joskin lopulta yksi oli heille selvää. Martin Pistorius oli menettänyt tietoisuuden.

Diagnoosi piti paikkansa, mutta kahden vuoden kuluttua jotain tapahtui. Martin palasi koomasta elävien kirjoihin. Ainut ongelma oli se, että tapahtuneella oli vain yksi todistaja ja tämä ei kyennyt kertomaan tapahtuneesta.

Continue reading

Älä valita, vaan elvytä

Mediaa seuraavan saattaa masennus vallata: leikkauslistoja, luonnonkatastrofeja, sotilaallisia konflikteja. Kun kaikki näyttää menevän lujaa päin seinää, on tilausta toivolle. Optimismi ei ainoastaan nosta fiiliksiä. Oikeasti myönteisyydellä muutetaan maailmaa. Toivo elvyttää talouden ja paljon muuta.

The Walt Disney Company on maailman suurimpia media- ja viihdeyhtiöitä. Töissä yrityksessä on väkeä n. 180 000 henkeä. Yrityksellä on myös mennyt varsin mukavasti, erityisesti nykyisen pääjohtajansa Robert ”Bob” A. Igerin alaisuudessa.

Harvard Business Review haastatteli muutama vuosi sitten Igeria. Kun Iger aloitti tehtävässään, oli yhtiössä menossa vaikeat ajat. Muutos tapahtui, kun Iger sai ihmiset Disneyssä uskomaan itseensä. Pian tämän jälkeen myös ulkopuoliset alkoivat uskomaan yhtiöön.

Igerin omassa elämässä haasteisiin tarttuminen ja usko omiin kykyihinsä on vienyt hänet käsittämättömän pitkälle. 23 -vuotiaana hänelle todettiin, että hän ei ollut ylennettävissä. Luonnollisesti hän olisi voinut lannistua ja uskoa puheen. Hän kuitenkin päätti reagoida toisin: Iger uskoi itseensä ja halusi osoittaa pomonsa olleen väärässä. Sillä tiellä hän on edelleen. Continue reading

Positiivinen ajattelu on puppua, markkinamiesten keksintö!

Olin mukana eräässä pörssiyhtiössä auttamassa laajan organisaatiomuutoksen läpivientiä. Muutos tulisi vaikuttamaan monen ihmisen työhön nopealla aikataululla. Usealla työntekijällä oli edessään uusi työrooli ja siitä seurauksena hetkellinen epämukavuusalue.

Hankkeen alkuvaiheessa organisaatiossa ymmärrettävästi kuohui. Osa työntekijöistä oli nopeammin uuden toimintamallin takana, osa taas oli uudistuksia kohtaan kriiittinen. Kaikkia uudistuksia ei perusteltu riittävän ymmärrettävästi. Lisäksi organisaation johto ei kestänyt kritiikkiä. Se alkoi syyllistää kriittisiä työntekijöitä ‘negatiiviksi ajattelijoiksi’. Continue reading

Maailma on salaliitossa puolestasi

Kaikki tiedämme, mitä paranoia tarkoittaa: tunnetta siitä, että maailma on salaliitossa sinua vastaan.

Arvatkaas mitä? Sillä on vastakohta: pronoia. Se tarkoittaa kuvitelmaa siitä, että maailma on salaliitossa sinun puolestasi. Universumilla on salainen suunnitelma, jossa kaiken perimmäisenä tarkoituksena on varmistaa sinun – kyllä, juuri sinun! – unelmiesi toteutuminen. Continue reading

Puoli Seitsemän mystiset katsojaluvut

Suomeen on virinnyt jännä keskustelu ja jopa väittely siitä, kumpi on parempi, negatiivisuus vai positiivisuus. Pääministeriämme arvosteltiin taannoin siitä, että hän puhutteli kansalaisia turhasta negatiivisuudesta.

Uusimman kirjamme Pääasia – organisaation psykologinen pääoma (Talentum 2013) julkistamisen yhteydessä uutisoitiin, että psykologi on sitä mieltä, että valittajille täytyy antaa potkut, vaikka kirjan yksi pääviesteistä oli, että yhteisön jokaisen jäsenen on osallistuttava myönteisen ilmapiirin rakentamiseen ja vapaamatkustajia sen asian osalta ei pitäisi sallia. Negatiivisuudella ja positiivisuudella on molemmilla omat intohimoiset kannattajansa ja keskustelu näyttää herättävän paljon tunteita.

Continue reading

Parhaan suorituksen salaisuus

Ymmärrä mikä on oleellista. Sulje muu pois. Keskity oleelliseen. Niin, eihän siinä mitään uutta ollut. Mutta miten itselleen puhuminen liittyy tähän?

Ihminen puhuu itselleen. Sinä puhut itsellesi. Minä puhun itselleni. Jatkuvasti. Arviot vaihtelevat 300:sta 1000:een sanaan minuutissa.

Jos saisit kuulla omaa puhettasi muiden suusta, miten reagoisit?

Sanoilla on valtava vaikutus sinuun. Muiden sanoilla on suuri vaikutus, mutta niin on myös omillasi. Sanat vaikuttavat tunteisiisi, jotka lopulta vaikuttavat suoritukseesi kotona, työpaikalla ja urheilukentällä. Nuo sanat ovat osa asennettasi ja myös vaikuttavat asenteeseesi. Continue reading

Kaksi yksinkertaista vinkkiä stressin helpottamiseksi

Kiristääkö kiire ohimoillasi? Syövyttääkö stressi reikää myös ruumiiseesi? Seuraavat temput eivät poista stressiä kokonaan, se kun ei ole edes toivottavaa, mutta tekevät sinusta tehokkaamman ja iloisemman ihmisen.

Kiire on pohjimmiltaan oman luonteen luomaa, ”itse tehtyä”. Seuraavat kaksi jippoa muovaavat luonnettasi sekä helpottavat fiilistä jo lyhyellä aikavälillä, mutta vaikuttavat ennen kaikkea kuukausien saatossa.

Ensimmäinen temppu on puhtaasti tekninen, toinen inhimillinen. Continue reading

Maanantai-myönteisyyden mullistava merkitys

Maanantai on yleinen synkistelypäivä, jos ei muuten, niin ainakin vitsin tasolla. Mutta maanantai-inholla on syvällisempi vaikutus kuin mitä helposti tulee ajatelleeksi.

Työpaikalla maanantai-aamuna:

– ”Hyvää huomenta!”

– ”Mitä hyvää? Nyt on maanantai. Maanantaissa ei ole mitään hyvää.”

Tutun kuuloista?

Continue reading