Paras uudenvuodenlupaus tehdään kesällä

Kesällä kaikki tärkeä on tauolla. Koulut, työpaikat ja rationaalinen rahankäyttö pitävät kesä-heinäkuun tienoilla lomaa. Syksyllä kaikki tärkeä alkaa uudestaan. Syyslukukausi, todellinen työvuosi ja jääkiekon runkokausi alkavat. Syksy on alkamisen aikaa. 

Uudenvuoden lupauksien tekeminen vuoden vaihtuessa on kyllä hauskaa, mutta hauskoja pikku lupauksia voisi tehdä yhtä hyvin pitkin vuotta. Joululoman mittaisia lomiahan on monilla pitkin syksyä ja kevättä, mutta niiden aikaan emme lupaile mitään, koska tiedostamme, ettei muutos tule noin vain. 

Entä jos tahtoo oikeasti muuttaa jotain? Mitä jos keveä lupaushassuttelu ei riitä ja janoaa jotain parempaa? Siinä tapauksessa syksyn avainkysymys ei ole ”mitä teit kesälomalla?” vaan ”mitä uudenvuodenlupauksia teit kesälomalla?”.

Continue reading

4 askelta joilla lopetat minkä tahansa tavan

Mikä tahansa tapa on mahdollista lopettaa, kunhan muutokseen uskoo, on valmis näkemään vaivaa ja varaa muutokselle riittävästi aikaa, toteaa The Power of Habit -teoksen kirjoittaja Charles Duhigg.

Vaikka muutoksen resepti on yksinkertainen, se ei luultavasti ole helppoa tai nopeaa (minkä vuoksi moni lukija lopettaakin tähän).

Continue reading

Mikä yhdistää unissatappajaa ja miljoonaperintönsä kasinolla hukannutta?

Brian havahtui keskellä yötä. Hänen vaimonsa päällä oli vieras mies. Lyhyen taiston jälkeen Brian sai miehen nujerrettua — tai oikeammin, kuristettua. Ja kun Brian oikeasti havahtui, hän huomasi, ettei hän ollut kuristanut vierasta miestä, vaan vaimonsa.

Oikeudessa Brian vapautettiin kaikista syytteistä, koska hänet todettiin unissakävelijäksi, jonka unikauhukohtaus oli koitunut puolisolle kohtalokkaaksi.

Unikauhukohtaus on unissakävelyä rankempi kokemus, joka vie sen kokijalta kaiken kontrollin, jolloin kaikkein primitiivisimmät tavat ottavat vallan. Unikauhun vallassa oleva ihminen on täydellisesti primitiivisimpien tapojensa orja, minkä Brian sai karvaasti huomata.

Continue reading

Pikkujouluopas: Seksiä ilman syyllisyyttä ja muita onnen avaimia

Pikkujouluja ei voi kirjoittaa ilman alkoholia. Katso vaikka: Pikkuj[olut]. Nämä vinkit ovat uhkapelurille sinulle, joka vaalit parisuhdettasi, mutta silti uskaltaudut firman pikkujouluihin.

Ja sinulle, jonka Venäjän komennus päättyi äskettäin. Olethan sen jälkeen halunnut laajentaa venäläisen liikevierailujen juomakulttuurin koskemaan myös suomalaista viikkopalaveria. Ja aamukahvihetkeä.

Nämä pikkujouluvinkit sopivat myös sinulle, uraputkikisaajien Usain Boltille, joka käyt kotona perheesi luona vain pikatankkaamassa ja palaat viipymättä yritysmaailman Suuren Tikapuun portaille, ihan siihen melkein tarpeeksi ylös.

Continue reading

Kuinka opitaan uusi tapa: 18 vinkkiä onnistumiseen

Millainen sinä olet haaveillut joskus olevasi? Nyt on aika ottaa askel tuota unelmaa kohden. Tekosi määräävät tapasi, tapasi määräävät luonteesi — ja luonteesi on juuri kasvamassa.

Tavat ovat asioita, jotka tehdään ajattelematta, kuten hampaiden harjaus tai auton ovien lukitseminen. Tapojen ansiosta asiat tulevat tehtyä ilman erityistä muistamista tai itsensä motivointia. Tavat siis säästävät voimiasi monin eri tavoin. Continue reading